Pratiquer la pleine conscience en tant que soignant-e pour enrichir la relation thérapeutique avec le patient. Découverte et expérimentation

Du 25/11/2021 au 25/11/2021
Tarif normal: 90.00 €
Lieu de formation: Tournai (Rue de l'écorcherie 18 7500 Tournai)
Formateur: Dr N. Renard et M. Lesire

F37_2021_pleine conscience.pdf

Contenu de la formation
  • Courte présentation théorique (définition, historique, fondements scientifiques, effets, limites).
  • Exercices d'entraînement à l'attention variés et progressifs, basés sur l'attention à la respiration, au corps, aux mouvements, etc.
  • Partages interactifs des expériences vécues lors de ces exercices.
  • Mise en perspective théorique et pratique.

Méthodologie

  • La méthodologie est principalement expérientielle, invitant les participants à découvrir ce qu’est la pleine conscience par la pratique personnelle dans le décours d’une journée.
  • Des apports théoriques seront proposés afin de comprendre l'intention et les fondements qui sous-tendent la pratique de la pleine conscience.
  • Cette méthodologie suppose que les participants abordent les exercices avec curiosité et intérêt, dans le respect des limites de chacun.
  • Une attention particulière sera apportée à la communication interpersonnelle.

Public-cible

Pour tous les soignants qui sont actifs dans le secteur de la santé mentale.

Objectifs de la formation

  • Comprendre l’intention et les fondements qui sous-tendent la pratique de la pleine conscience ainsi que ses limites.
  • Expérimenter diverses facettes de la pratique de la pleine conscience.
  • Explorer et cultiver les bienfaits d’une présence attentive à soi-même et aux autres.
  • Favoriser la bienveillance personnelle par un temps d’arrêt au cours de sa journée.
  • Explorer la possibilité d’intégrer la pratique personnelle de la pleine conscience dans la relation thérapeutique.


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