F33 : Pratiquer la pleine conscience en tant que soignant(e) pour enrichir la relation thérapeutique avec le patient. Découverte et expérimentation
Du 15/11/2022 au 15/11/2022
Tarif normal: 95.00 € / Tarif étudiant: 95.00 €
Lieu de formation: Tournai (Rue de l'écorcherie 18 7500 Tournai )
Formateur: Dr N. Renard et M. Lesire
F33_2022_pleine conscience.pdf |
- Courte présentation théorique (définition, historique, fondements scientifiques, effets, limites).
- Exercices d'entraînement à l'attention variés et progressifs, basés sur l'attention à la respiration, au corps, aux mouvements, etc.
- Partages interactifs des expériences vécues lors de ces exercices.
- Mise en perspective théorique et pratique.
Méthodologie
- La méthodologie est principalement expérientielle, invitant les participants à découvrir ce qu’est la pleine conscience par la pratique personnelle dans le décours d’une journée.
- Des apports théoriques seront proposés afin de comprendre l'intention et les fondements qui sous-tendent la pratique de la pleine conscience.
- Cette méthodologie suppose que les participants abordent les exercices avec curiosité et intérêt, dans le respect des limites de chacun.
- Une attention particulière sera apportée à la communication interpersonnelle.
Public-cible
Pour tous les soignants qui sont actifs dans le secteur de la santé mentale.Objectifs de la formation
- Comprendre l’intention et les fondements qui sous-tendent la pratique de la pleine conscience ainsi que ses limites.
- Expérimenter diverses facettes de la pratique de la pleine conscience.
- Explorer et cultiver les bienfaits d’une présence attentive à soi-même et aux autres.
- Favoriser la bienveillance personnelle par un temps d’arrêt au cours de sa journée.
- Explorer la possibilité d’intégrer la pratique personnelle de la pleine conscience dans la relation thérapeutique.
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