Besoins, valeurs, croyances : des facettes de notre boussole intérieure. Des outils pour apprendre à être en accord avec soi-même

Du 18/11/2021 au 19/11/2021
Tarif normal: 160.00 € / Tarif étudiant: 160.00 €
Lieu de formation: HELHa - Jeanne d'Arc (Quai des Salines 28 7500 Tournai )
Formateur: Jean-Luc Dubart

F36_2021_boussole.pdf

Formation annulée

Contenu de la formation

  • Notions théoriques sur la Théorie du Choix ;
  • Exercices pratiques pour identifier ses besoins inspirés de la Théorie du Choix ;
  • Notions théoriques sur les valeurs ;
  • Exercices pour identifier ses valeurs et comment les vivre au quotidien ;
  • Notions théoriques sur les croyances et exercices pratiques pour les identifier et les transformer.

Objectifs de la formation

  • Comprendre que notre équilibre physiologique/psychologique passe par la satisfaction de nos besoins (Théorie du Choix) ;
  • Apprendre à identifier nos besoins et y répondre ;
  • Comprendre l’importance d’identifier nos valeurs : notre « boussole interne » ;
  • Apprendre à identifier nos valeurs et aligner nos actions pour être en accord avec soi-même, nous sentir plus heureux et épanouis ;
  • Comprendre que notre système de croyance conditionne toute notre vie : tout ce que nous sommes, nous avons, devenons en est dépendant ;
  • Identifier nos croyances limitantes et les transformer en croyances ressourçantes.

Méthodologie

Principalement participative : Les journées seront rythmées par des temps théoriques et des exercices pratiques très concrets qui viendront compléter la boite à outils de tout un chacun.  La bienveillance et la confidentialité sont des maîtres mots de ces journées.
  • Exposés du formateur,
  • Vidéos pour nourrir la réflexion,
  • Partages d’expérience en petit et grand groupe,
  • Regard réflexif sur soi,
  • Exercices pratiques.

Public-cible 

Tout professionnel de la santé.
Cette formation est reconnue par le SPF Santé Publique au titre de formation continue pour l’octroi du complément fonctionnel aux cadres des services de santé.


Inscriptions actuellement impossibles

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