R06 Méditation vivante, dans le mouvement… Une forme de danse-thérapie
Du 16/04/2024 au 16/04/2024
Tarif normal: 100.00 € / Tarif membre HELHA: 50.00 €
Lieu de formation: Centre de dépaysement et de plein air de Saint-Vaast (232, rue Omer Thiriar
7100 La Louvière 
)
Formateur: Colette Hellings
 | R 06 2024 méditation et danse-thérapie.pdf |
Descriptif de la formation
La méditation vivante se fait dans une alternance de moments statiques et d’autres dans le mouvement. Elle permet de se centrer, d’être en connexion avec soi-même, dans la conscience de soi et de se détendre. Les mouvements se font librement sur des fonds musicaux, une « danse » basée sur les ressentis où chaque personne évolue de façon individuelle. Cette pratique permet d’augmenter notre faculté de nous concentrer, de dépasser des pensées limitantes, de déstresser, de se respecter et de s’exprimer pleinement. Après une introduction théorique sur la méditation, la formation constituera principalement en une journée de bien-être pour rebooster les participant·e·s.Matériel à apporter par les participant·e·s
Tenue type yoga nécessaire + tapis de yoga et chaussures confortables (baskets), plus éventuellement plaid et coussin.Public cible
Infirmier·e·s, kinésithérapeutes, ergothérapeutes, logopèdes, diététicien·ne·s, orthopédagogues, psychologues, psychomotricien·ne·s, assistant·e·s en psychologie, assistant·e·s sociaux, gérontologues, éducateur·rice·s, aides-soignant·e·s.Formation agréée dans le cadre de la formation permanente de l'aide-soignant CFWB
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